"Naložba v zdrava kolena in aktivno življenje."

 "Za operacijo sem se odločil predvsem zato, ker želim še dolgo ostati športno aktiven, predvsem pa, ker želim karseda zmanjšati tveganje za obrabo kolena kasneje v življenju," pove 24- letni Nik iz Domžal, ki trenutno zaključuje študij financ v Londonu in začenja novo službo v Amsterdamu. “Če se izrazim v finančnem jeziku: operacijo sem vzel kot življenjsko naložbo v zdravje svojih kolen in s to motivacijo sem se lažje prebil tudi čez nekoliko zahtevnejšo rehabilitacijo.” 

Nik je že od otroštva je navdušen športnik. Do svojega 15. leta je resno treniral košarko, kasneje pa so postale njegova strast smučanje, tek in odbojka. A leta 2019 je med smučanjem doživel neprijetno poškodbo – strgal si je sprednjo križno vez v kolenu. Sprva je poskušal živeti brez nje, se prilagodil in kljub poškodbi ostal aktiven. Vendar je sčasoma ugotovil, da mu koleno ne nudi več popolne stabilnosti, občasno so se pojavljale bolečine, kar ga je omejevalo pri športnih dejavnostih. 

Po več letih premisleka se je Nik odločil za rekonstrukcijo sprednje križne vezi. Operacijo je opravil v medicinskem centru Artros, kjer so mu strokovnjaki podrobno razložili potek posega in pričakovano rehabilitacijo. 

Operacija je potekala uspešno, a prava preizkušnja je sledila v obdobju okrevanja. Nik je rehabilitacijo opravil v centru Artros Reha pod vodstvom fizioterapevtke Mojce Ferfolja. "Naučil sem se predvsem potrpežljivosti," prizna, "saj rehabilitacija po takšni operaciji terja svoj čas. Povedali so mi, da povprečno traja devet mesecev, da se lahko pacient vrne k polnim športnim obremenitvam, kot so smučanje, nogomet, košarka, odbojka, daljši teki in podobne aktivnosti,« pooperativni proces opiše Nik in doda:  

 “Ker sem tako operacijo kot rehabilitacijo opravil v isti ustanovi, sta bila ortoped, ki me je operiral, in fizioterapevtka v stalnem stiku. To je omogočilo odličen prenos informacij med njima, kar mi je dalo občutek, da sem v resnično dobrih rokah.” 

 Čeprav se je moral odreči nekaterim aktivnostim in je bilo včasih naporno, je ostal zbran na svoj cilj. "V najtežjih trenutkih me je motivirala misel, da bom kmalu spet brez omejitev užival v svojih najljubših športih," pravi Nik. 

Danes, nekaj mesecev po posegu, se počuti odlično in že premišljeno načrtuje vrnitev k športnim dejavnostim. Zaveda se, da je bil premor za okrevanje nujen, a je prepričan, da je bila odločitev prava, saj mu bo dolgoročno omogočila aktiven življenjski slog, ki si ga želi vzdrževati celo življenje.

POVEZANI ČLANKI in VIDEO VSEBINE:

Poškodba sprednje križne vezi - pogosto izziv profesionalnih in rekreativnih športnikov (Andrej Lahajner, dr. med., ortopedski kirurg)

Poškodba sprednje križne vezi - video razlaga (Andrej Lahanjer, dr. med., ortopedski kirurg)

Po operaciji križnih vezi spet normalno igram košarko (Marko Dugar, košarkar in Martin Zore, dipl. fizioterapevt)

Ortoped svetuje - kako zmanjšati možnost poškodbe kolen pri smučanju? (asist. dr. Domen Stropnik, dr. medicine, specialist ortopedske kirurgije)